【药茶配方茶因人而异】药茶作为一种传统疗法,在使用过程中,必须选用恰当的配方,如胃脘痛患者,症见胃痛隐隐、泛吐清水、喜温喜按、大便溏薄、舌淡,属于寒症,应选用具有温中散寒功效的艾叶茶;若胃脘疼痛时间长、月久难愈、舌红口干、时有嘈杂感、大便秘结,属于胃阴虚,应选用具有养阴和胃功效的石斛茶、麦门冬茶等;若胃脘胀痛、嗳腐吐酸、呕吐不消化、吐后痛减、苔厚腻,属于食滞中焦,应选用具有消食导滞功效的消滞茶、山楂茶等 。因此,药茶的选用是一项重要工作,如果对胃痛不加辨证,寒热虚实不分,就不可能取得合理应用的效果 。
普洱茶减肥方案二则
二、如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人,可以试一试以下的改良方法:
1、想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用 。
2、想减肥用:除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重 。
3、如遇交际应酬、及其他饭局,若不想让热量吸收太多:应於餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是於茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳 。
冲泡提示:
泡的第1道茶水请勿饮用;
第2道茶泡约2分钟,再饮用;
第3道茶则泡3分钟,再饮用;
第4道泡4分钟,再饮用,这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分 。
普洱茶减肥效果减肥效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻,很多人喝普洱茶,配合科学的饮食和一定量的运动,都能在一个月后减掉二十多斤 。在通常情况下,人们节食减肥很容易反弹 。因为不运动光靠节食来减肥,会使肌减少,导致基础代谢降低,即使吃得不多,也会能量过剩,体重反弹了 。而普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态 。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以证体重不会反弹 。
柴陈苓猫百部茶
[组方]
柴胡6克,陈皮6克,茯苓10克,猫爪草20克,百部10克,花茶6克 。
[功效]
理气化痰散结 。适于气滞痰凝型瘰疬:瘰疬初期,肿块坚实,无明显全身症状,舌苔薄腻等 。
[用法]
前5味加水约500毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡花茶,不拘时温饮 。日1剂 。
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