肠胃不好这种症状是可以吃苹果的 ， 但是不建议吃太多 ， 因为苹果这种东西含有苹果酸 ， 如果我们食用太多可能会导致我们胃酸分泌过多 ， 这样会严重的腐蚀胃壁 ， 严重的影响到肠胃的健康 。一般肠胃不好的朋友是不要吃太多酸性的食物 ， 并且你们要知道肠道不好的患者最好是吃一些容易消化的食物 。
胃肠道不好的人在饮食上一般要求禁忌生、冷、硬 ， 所以在吃苹果的时候也是有一定讲究的 。尤其是在天气比较凉的时候 ， 冰凉的苹果可能对胃肠道有一定的刺激作用 ， 如果不进行咀嚼可能会产生比较硬的苹果进入胃肠道导致难以消化 ， 空腹吃苹果可能会刺激胃肠道 。所以我认为 ， 胃肠道不好的患者也是可以吃苹果的 ， 但应该注意在餐后两小时吃比较好 ， 吃的时候应该仔细咀嚼 。
可以吃苹果的 。苹果是中性食物 ， 一般的病人都可以食用的 。苹果里面的苹果酸 可以提高胃酸浓度吃后会造成胃部不适 如果要吃苹果的话 ， 建议你挑一些熟透的 并且 一定要打皮吃 因为苹果酸在皮里面的浓度是很高的 .不过要适量 。因为有鞣酸会使胃酸增加 ， 胃不好 ， 多数是有炎症 。
苹果中富含粗纤维 ， 可促进肠胃蠕动 ， 协助人体顺利排出废物 ， 减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质 ， 可以减少肺癌的危险 ， 预防铅中毒;苹果中含有大量的镁、硫、铁 ， 铜、碘、锰、锌等微量元素 ， 可使皮肤腻、润滑、红润有光泽 。
【肠道不好可不可以吃苹果吗】上面详细的告诉我们肠道不好是可以吃苹果的 ， 主要是因为苹果这种水果对于我们对于我们肠胃消化是有帮助的 ， 但是苹果是不宜吃太多的 。我们都知道苹果这种水果的营养价值是比较高的 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 对缓解便秘有帮助 。
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