喝什么茶降胆固醇，降胆固醇的五种茶
很多人都喜欢吃高脂肪的食物，这会造成体内的胆固醇升高，还会引发心脑血管疾病，所以高胆固醇的患者要注意日常生活的饮食 。喝一些茶有助于患者降低胆固醇，那么喝什么茶降胆固醇呢 。
喝什么茶降胆固醇 1、普洱茶
普洱茶有降血脂和降低胆固醇的功效，它能对心脑血管起到一定的保护作用 。另外，经常饮用普洱茶，还能有效减少腹部的脂肪堆积，还能平衡体内的酸碱度，所以说高胆固醇的患者可以适当的饮用普洱茶 。
2、乌龙茶
乌龙茶也有不错的降胆固醇的作用，它能溶解脂肪，帮助人体的脂肪代谢，每天喝几杯乌龙茶，不仅可以刮油，还可以将胆固醇 。当我们吃的食物比较油腻时，就可以吃一杯乌龙茶来祛除油腻感，这样不容易长胖 。
3、菊花茶
经常饮用菊花茶可以降低血清胆固醇，它对于防止心脑血管疾病有重要作用 。另外，经常来一杯菊花茶，可以保持头脑清醒，还有明目的作用 。
4、红茶
红茶中含有茶黄素，而茶黄素可以消灭胆固醇，所以说红茶也有降低胆固醇的作用 。但是红茶虽好，并不是所以人都可以喝红茶的，患有肿瘤和结石的病人就不能喝红茶 。
【喝什么茶降胆固醇，降胆固醇的五种茶】 5、决明子茶
适量饮用决明子茶可以明目，因为决明子茶对视神经有保护作用 。除此之外，决明子茶还有降血压和降胆固醇的功效 。
结语：喝什么茶降胆固醇，上面这五种茶都有降低胆固醇的作用，大家可以尝试一下 。另外，如果患者的胆固醇特别高，可以通过饮食和运动疗法来降低胆固醇，最后还是建议患者到医院寻求医生的帮助 。
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