投篮姿势教学 标准投篮动作教学
投篮姿势教学（标准投篮动作教学）
在篮球场上，投篮精准会让你在混迹各类野球场或正规比赛的时候成为大腿，专门做射手是个非常不错的选择！因为射手不需要那么多的突破去得分而造成身体接触，受伤的几率会大大降低！当然，投篮，是篮球技术动作中的重要技术 。不管你是哪个位置的球员，都必须学会投篮 。你才有得分，而得分自然是所有技术统计数据中最令人向往的！
首先要了解的就是关于投篮的基本功，包括投篮的正确姿势和发力机制，然后才是高效的训练方法和持之以恒的投篮训练 。
投篮是一项需要全身协调用力的动作，身体的每百思特网个部位（包括脚、膝关节、腰、肘、手腕、手指）都需要被关联并配合起来，保证你的出手更加流畅 。学习了标准的投篮动作，之后通过大量的投篮训练形成肌肉记忆 。
一、分解了解投篮动作
1、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触 。
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【投篮姿势教学 标准投篮动作教学】上面是从文字描述方面去学习百思特网标准的投篮动作，理论学习是很有必要的 。但其实很多人的动作并不是非常的标准，但投篮却很准 。这就告诉我们，投篮，不管是那个步骤的技术动作，一定要结合自身的特点，让自己的身体处于最舒适最自然的状态就好了，不一定要百分百的精准，因为每个人的身体也不一样 。所以，在舒适自然的状态下去极力做到标准动作，那么你的投篮精准度肯定会提升！其实，乔丹也是这么说的！
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