6 夏季水果食谱养胃养颜

【6 夏季水果食谱养胃养颜】

6 夏季水果食谱养胃养颜

文章插图

芒果、生菜、苦叶生菜、红辣椒、虾肉、米饼
做法:
1、把米饼放在水中泡约3分钟直至其呈透明状,将虾肉去头去尾洗干净,烫熟 。
2、红辣椒和芒果肉切成条,连同虾肉一起放在米饼上 。
3、把米饼卷起来后,均匀地切成小块 。
4、制作芒果酱:将一只芒果去皮后放入搅拌机,加入一点点醋、盐和糖,烧开 。
5、将做好的芒果酱倒在春卷上,最后撒上芒果丁 。

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