食疗丰胸食谱_生活百科

丰胸食谱介绍**发育与全身发育一样，都离不开食物对其提供的营养。**大小，一方面由遗传和体质因素决定，如种族、母亲、个体等；另一方面受营养、锻炼、激素分泌、疾病等后天因素影响。少女**发育与体内激素密切相关，垂体前叶产生促**激素直接地作用于**；卵巢产生雌激素、孕激素，促使**长大；生长激素、胰岛素等也是**发育不可缺少的成分。
黄精鳝片的做法详细介绍菜系及功效：美容菜谱丰胸食谱补虚养身食谱防癌抗癌食谱术后食谱
口味：原本味工艺：炒黄精鳝片的制作材料：主料：黄精10克,鳝鱼600克
辅料：莴笋150克
调料：姜10克,黄酒30克,淀粉(豌豆)20克,盐5克,白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油75克教您黄精鳝片怎么做，如何做黄精鳝片才好吃1.黄精用温水洗净，剁成细蓉；
2.鳝鱼，宰杀洗净，片成薄片；
3.生姜洗净，剁成姜末；
4.莴笋剥去皮，切片；
5.将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁。
6.净锅置火上，放油烧至七成热，下鳝鱼片爆炒；
7.快速滑散，随即下姜末、莴笋片炒几下；
8.倒入调好的汁勾芡，淋上香油装盘。

黄精鳝片的制作要诀：本品需肉汤适量。
小帖士-健康提示：
补虚损，强筋骨，可使皮肤光滑、肌肉丰满。
小帖士-食物相克：
黄精：黄精忌酸、冷食物。
鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
木瓜粥的做法详细介绍菜系及功效：美容菜谱减肥菜谱丰胸食谱防癌抗癌食谱
口味：甜味工艺：煮木瓜粥的制作材料：主料：粳米100克,木瓜200克
调料：白砂糖50克教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃1. 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
紫菜肉片汤的做法详细介绍菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱
口味：咸鲜味工艺：煮紫菜肉片汤的制作材料：主料：紫菜(干)100克,黄瓜200克,猪肉(瘦)150克
调料：姜5克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克教您紫菜肉片汤怎么做，如何做紫菜肉片汤才好吃
1. 青瓜洗净，切开边，去瓤切厚片。
2. 紫菜放在镬中，无须下油，烘炒片刻铲起，浸于清水中，浸软后揸干水，切碎。
3. 瘦肉洗净抹干水，切薄片，加入腌料十分钟，放入滚水中灼至半熟，捞起沥干水。
4. 烧热镬，下油一汤匙，爆香姜，放下青瓜炒片刻，加入水五杯或适量煮五分钟放下紫菜煮滚，然后放下肉片，肉片熟后，下盐调味，除去汤面之泡，即可盛汤碗内。

小帖士-健康提示：
清热，补虚，健体。
山药炖猪蹄的做法详细介绍菜系及功效：乳母食谱延缓衰老食谱美容菜谱丰胸食谱
口味：原本味工艺：清炖山药炖猪蹄的制作材料：主料：山药100克,猪蹄250克
辅料：花生仁（生）30克
调料：盐2克教您山药炖猪蹄怎么做，如何做山药炖猪蹄才好吃1. 将山药洗净，去皮切块；
2. 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；
3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
小帖士-健康提示：
此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
木瓜炖带鱼的做法详细介绍菜系及功效：活血化瘀食谱美容菜谱丰胸食谱高血压食谱
口味：咸鲜味工艺：清炖木瓜炖带鱼的制作材料：主料：木瓜150克,带鱼250克
调料：酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克教您木瓜炖带鱼怎么做，如何做木瓜炖带鱼才好吃
1. 将木瓜洗净，取肉切片。
2. 将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。
3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

小帖士-健康提示：
此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C ，通经活络，疏通** ，促进**发育。
小帖士-食物相克：
带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。

三仙禽参汤的做法详细介绍菜系及功效：气血双补食谱丰胸食谱补虚养身食谱
口味：原本味工艺：原炖三仙禽参汤的制作材料：主料：母鸡1200克,麻雀50克,鸽肉250克
辅料：人参5克
调料：盐5克,姜5克,大葱10克,黄酒10克教您三仙禽参汤怎么做，如何做三仙禽参汤才好吃1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，清洗干净；
2.人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内，家鸽放入母鸡腹内；
3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟。
小帖士-健康提示：
益气血，补诸虚。
小帖士-食物相克：
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

花旗参木瓜排骨煲的做法详细介绍菜系及功效：气血双补食谱丰胸食谱滋阴食谱健脾开胃食谱骨质疏松食谱
口味：原本味工艺：炖花旗参木瓜排骨煲的制作材料：主料：西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
辅料：陈皮3克
调料：姜4克,盐3克教您花旗参木瓜排骨煲怎么做，如何做花旗参木瓜排骨煲才好吃1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块；排骨洗净剁成小块，沸水焯过。
2.花旗参洗净切片，陈皮洗净；老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。
小帖士-健康提示：
此汤清热润燥，润肤养颜，生津止渴，适于干燥季节饮用。
小帖士-食物相克：
西洋参：本品与藜芦相克。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
党参黄羊肉汤的做法详细介绍菜系及功效：气血双补食谱丰胸食谱
口味：原本味工艺：煮党参黄羊肉汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)250克
辅料：党参10克,洋葱（白皮）15克
调料：姜3克,黄酒5克,猪油（炼制）15克,盐2克,味精1克
教您党参黄羊肉汤怎么做，如何做党参黄羊肉汤才好吃1.羊肉洗净，切片；
2.党参浸透，切片；
3.洋葱、姜切片；
4.锅内加猪油，放入肉汤，烧开后，加羊肉、党参；
5.加入洋葱、姜、黄酒，共煮至肉烂；
6.盐、味精调味食之。
党参黄羊肉汤的制作要诀：羊肉更适宜选黄羊肉。
小帖士-健康提示：
益气养血，健壮体质。适用于形体消瘦。
小帖士-食物相克：
党参：不宜与藜芦同用。
莴笋炒牛肉丝的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱便秘食谱丰胸食谱补虚养身食谱
口味：咸鲜味工艺：滑炒莴笋炒牛肉丝的制作材料：主料：莴笋500克,牛肉（瘦）200克
调料：酱油10克,料酒15克教您莴笋炒牛肉丝怎么做，如何做莴笋炒牛肉丝才好吃1.　将莴笋去皮切成丝状；
2.　然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时；
3.　锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅，用大火快炒约1分钟；
4.　将牛肉丝从油锅中捞起备用；
5.　再将莴笋丝倒入锅内，用大火快炒约2分钟；
6.　将炒好的莴笋盛入盘中铺底，将牛肉丝放在莴笋上面即可。
小帖士-健康提示：
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与含B族维生素的牛肉合用，具有调养气血的作用，可以促进**部位的营养供应。
木瓜鲤鱼煲的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱乳母食谱丰胸食谱产后调理食谱通乳食谱
口味：果汁味工艺：煮木瓜鲤鱼煲的制作材料：主料：鲤鱼600克
辅料：木瓜120克,枣（干）15克
调料：姜5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,植物油50克
教您木瓜鲤鱼煲怎么做，如何做木瓜鲤鱼煲才好吃1.　将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分；
2.　木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块；
3.　红枣洗净去核待用；
4.　锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火；
5.　沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后；
6.　改转小火煲2小时，加盐、味精即可。
木瓜鲤鱼煲的制作要诀：本品有油炸过程，需备植物油约500克。
小帖士-食物相克：
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
猪尾花生木瓜汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜补血食谱美容菜谱丰胸食谱
口味：咸鲜味工艺：煮猪尾花生木瓜汤的制作材料：主料：猪尾750克,木瓜800克,花生仁（生）120克
辅料：枣（干）20克
调料：盐3克,酱油5克教您猪尾花生木瓜汤怎么做，如何做猪尾花生木瓜汤才好吃1.烧刮净猪尾上的余毛，斩件。木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，亦切件。红枣去核。
2.待煲内水沸时，放下全部材料煲约2小时半，火路已够，用盐，生抽调味。
小帖士-食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
豆浆炖羊肉的做法详细介绍菜系及功效：私家菜美容菜谱丰胸食谱补虚养身食谱
口味：本味咸鲜工艺：清炖豆浆炖羊肉的制作材料：主料：羊肉(肥瘦)500克
辅料：豆浆500克,山药(干)15克
调料：香油10克,盐3克,姜10克
教您豆浆炖羊肉怎么做，如何做豆浆炖羊肉才好吃
1. 将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。
2. 将山药洗净。
3. 将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。
小帖士-健康提示：
此炖菜具有补充蛋白质的作用。具有促进**发育的作用。
小帖士-食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
羊肝焖黄鳝的做法详细介绍菜系及功效：私家菜丰胸食谱明目食谱
口味：咸鲜味工艺：焖羊肝焖黄鳝的制作材料：主料：羊肝100克,鳝鱼150克
辅料：枣（鲜）80克,花生仁（生）60克
调料：酱油5克,盐2克,花生油10克教您羊肝焖黄鳝怎么做，如何做羊肝焖黄鳝才好吃
1. 羊肝洗净切片，入沸水中焯一下，捞出。
2. 黄鳝洗净切段，入沸水中焯一下去血水，捞出。
3. 羊肝与黄鳝加酱油、精盐腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入大枣、花生、生姜片、酱油及精盐，焖熟即可。
小帖士-健康提示：
此菜具有补充维生素E、维生素B、蛋白质，能促进性激素分泌，从而达到**健美的目的。
小帖士-食物相克：
鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
枣（鲜）：枣忌与海鲜同食。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
清炖猪蹄的做法详细介绍菜系及功效：私家菜延缓衰老食谱美容菜谱丰胸食谱滋阴食谱通乳食谱
口味：咸鲜味工艺：清炖清炖猪蹄的制作材料：主料：猪蹄750克
辅料：枣（干）20克,胡萝卜100克
调料：盐7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克清炖猪蹄的特色：肉软烂，肥而不腻。教您清炖猪蹄怎么做，如何做清炖猪蹄才好吃
1. 先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开；
2. 将炒锅置火上，放入水，将水烧开，放入猪蹄烫透，捞出后，用小刀刮洗干净,再将猪碲斩块洗净备用；
3. 胡萝卜洗净切成块，红枣用温水洗净备用；
4. 将砂锅置火上，放入清水烧开，放入猪蹄、红枣，改用小火炖至八成熟，放入胡萝卜；
5. 待猪蹄软烂，汤浓时，下入盐，味精，料酒，胡椒面，调好口味，连砂锅一起上桌，即可食用。

雪梨鲜奶炖木瓜的做法详细介绍菜系及功效：私家菜美容菜谱减肥菜谱丰胸食谱滋阴食谱
口味：甜味工艺：原炖雪梨鲜奶炖木瓜的制作材料：主料：雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克
调料：蜂蜜5克雪梨鲜奶炖木瓜的特色：色泽乳白，香味浓郁。教您雪梨鲜奶炖木瓜怎么做，如何做雪梨鲜奶炖木瓜才好吃
1.雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。
2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。
雪梨鲜奶炖木瓜的制作要诀：雪花梨又称雪梨。
小帖士-食物相克：
雪花梨：梨与螃蟹同食伤肠胃；忌于鹅肉同食。

牛奶先热好,再加木瓜切块就是木瓜牛奶,多吃丰胸

丰胸药膳
就是花生炖猪脚啊
据说猪脚里面有什么骨胶原还是什么的。对**有效果。不过吃多了容易发胖

木瓜炖鲫鱼，黄豆炖脚手。药补不如食补阿。是药三分毒，药里面往往含有激素和其它化学成份，即便中药也一样，小心食用。

1.隆胸食疗汤
【食疗丰胸食谱】[原料]羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。
[制法]
(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。
(2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。
[特点]肉烂汤甜，可饮汤食肉。
[功效]羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。
怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。
此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性**平坦、**凹干者多食此菜有益。
2.对虾通草丝瓜汤
[原料]对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。
[制法]以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。
[特点]鲜香有海鲜味。
　[功效]
　对虾含蛋白质达20.6% ，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。
　通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起**痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调**气血，通乳和开胃化痰功效。
　3.黄芪排骨汤
　[原料]猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。
　[制法]
(1)将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
　4.黄芪虾仁汤
　[原料]黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
　[制法]将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。
　[特点]汤鲜，略有中草药味。可食虾喝汤。
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食疗丰胸食谱

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