蒸粽子要水开放吗 蒸粽子要水开了蒸吗
粽子是很不错的一种糯米食物，它吃起来软软糯糯的，口味比较多，有咸蛋黄猪肉粽、蜜枣粽、豆沙粽、清水粽等，味道都很好，深受人们喜欢 。有些人会把粽子蒸着吃，蒸粽子一般都是冷水下锅的，这样可以熟的更透一点 。
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三、什么人不适合吃粽子1.糯米团对老人和孩子来说都很高 。老年人和儿童过度进食容易引起消化不良，甚至导致胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状；
2.肠胃疾病患者，粽子煮熟后会释放出一种胶状物质，增加消化酶的负荷，引起消化不良，甚至肠梗阻；
3.糖尿病患者，部分粽子含糖量高，血糖会迅速升高加重病情，严重者还可能出现昏迷或中毒 。
【蒸粽子要水开放吗 蒸粽子要水开了蒸吗】4.心血管疾病患者中，有些粽子脂肪含量高，会增加血液粘度，影响血液循环，加重心脏负担 。
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