1、菊花和什么泡对眼睛好？
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化 。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用 。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助 。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助 。菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝 。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用 。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的 。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用 。菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用 。枸杞能养阴补血，益精明目 。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神 。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的 。菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用 。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用 。
菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁明目有帮助 。
【清肝明目喝什么菊花茶最好】你好：
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？
睡前喝水太多，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一种方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛周围，很快就能消除这种浮肿现象． 菊花对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用．除了涂抹眼睛可以消肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能够使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助．
谢谢采纳！
明钼菊花和枸杞饮用菊花茶的好处很多,多喝菊花茶可以清肝明目、降火降燥,在炎热的夏天容易上火,来一杯菊花茶加蜂蜜可以降火解躁,对润肠疏通便秘也很有帮助
菊花好像没有这个作用吧？
2、泡什么茶能明目养目呢？
1、枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许 。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味 。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻) 。
功效：清肝明目 。
枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用 。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解 。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮 。
菊花含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果 。
2、夏季明目茶
原料：桑叶、菊花、谷精草、密蒙花各6克
用法：泡茶饮用，有疏散风热、清肝明目之效 。宜于急性结膜炎、风热目赤肿痛、头胀痛者 。
3、决明子茶
材料：决明子 10克、菊花5克、山楂15克 。
作法：决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约 30分钟，即可饮用 。
功效：主治头部晕眩，目昏干涩，视力减退 。
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