决明子是非常不错的一种中药材，通过服用决明子就可以改善便秘的情况，是促进我们肠胃健康的好选择，但是在服用决明子的时候也要小心，并不是说每个人都适合服用决明子的，这是我们要小心的，因此，下面小编就给大家介绍一下喝决明子茶的副作用吧！喝决明子茶会引起腹胀、腹泻等症状?因为在决明子当中有一些大黄素，这个东西对人的肠胃会产生大量的刺激，所以食用决明子的时候不可过多，适当的食用可起到润肠通便之效，但若是不加以控制则会导致对肠胃的损伤，引起腹泻 。?喝决明子茶会引起月经不调?女性朋友也不建议长时间服用决明子，因为有可能会出现月经不调的现象，一些情况严重的朋友，可能会由此而发生子宫内膜不正常，容易有早产的危害，所以在用决明子泡茶喝的时候不可贪多，怀孕的女人更要记住忌用 。?喝决明子茶会导致脾胃虚寒?由此决明子性凉，长期饮用决明子泡的茶会出现耗损阳气，引发脾胃虚寒 。所以一些本身就有脾胃虚寒的朋友，建议最好也不要总是用决明子泡水，不然的话会加重病情，不利于恢复 。决明子泡水喝的好处?1、治便秘?决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便 。?2、清肝明目?决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障 。?3、降血脂?决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果 。?4、降血压?决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果 。?5、预防热伤风?决明子对热感冒、中暑等有疗效 。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等 。?6、抗菌作用?决明子中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等 。决明子食疗方法?1、决明子茶?功效：明目、降压、调脂?取炒好的决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色 。中老年人饮用决明子茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。?2、决明子绿茶饮?功效：清热平肝、降脂降压?决明子、绿茶各5克 。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服 。清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛 。?3、决明子枸杞茶?功效：降压降脂?决明子30克，枸杞30克，水煎取汁，代茶饮 。适用于高血压、高脂血症、便秘等症 。?喝决明子注意事项?1、脾胃不好不宜喝?决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用 。所以，如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者，服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差 。?2、不宜长期服用?现代医学研究发现：决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物 。长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况 。?3、炒熟?在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子进行冲泡，这样有利于身体健康 。?4、孕妇不宜吃?孕妇最好不要服用决明子泡的水 。因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况 。?5、注意不良反应?在日常服用决明子的时候，一定要注意是否会出现不良反映 。如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用 。问题比较严重的时候，还需要送医治疗 。总之，虽然决明子很不错，但是并不是说每个人都适合服用，这是我们要小心的，上面介绍的情况大家必须要小心，都是不适合服用决明子的，尽量避免才有利于我们健康 。
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