经期可以喝决明子茶吗

决明子,经常用于眼科疾病的治疗,对于很多的眼科疾病都有极好的治疗作 。“决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾,那经期可以喝决明子茶吗?相关的介绍如下!经期不适合喝决明子茶?因为决明子性微寒,是很不适合女性在月经期间食用的,若是有痛经现象的女性,在月经期间服用决明子,还很有可能加重病症,而且据悉长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,从这点出发分析的话,在月经期的女性更是不应该饮用决明子茶来减肥,而且气虚严重及便溏者也是不宜喝决明子茶的 。况且在月经期间,一般是不会长胖的,但若是在这期间使用不正常的减肥方式,是很有可能会让身体落下病根的 。所以在经期喝决明子茶减肥更要小心 。?喝决明子茶注意事项?决明子是一味中草药材,我们知道是药三分毒 。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶;还有孕妇也不适合喝决明子茶;而最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产 。?其实,我们在应用任何药物的时候,都应该首先知道其中的好处和坏处,特别要注意不要让自己过于依赖上某种有药物成分的茶饮,毕竟身体是最重要的 。决明子泡水放多少合适?一般来说,决明子泡水一天用10到15克就行了,也可按照自己的口味放入适量的糖,反复泡至无色无味即可 。?喝决明子茶的危害?1、引起腹胀、腹泻等症状?决明子含有大黄素,其对肠胃的刺激比较大,适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用,但是服用过量则会伤害肠胃,引起腹泻 。?2、导致脾胃虚寒?决明子本身性凉,泡水食用过量会耗损阳气,从而引起脾胃虚寒 。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水,否则会加重病情 。?决明子泡水喝有什么功效?1、清热明目?经常饮用决明子泡水能够有效的缓解眼睛疲劳,对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等有很好的作用,适合于常年对着电脑的上班族 。同时,它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾 。?2、舒缓肠胃?决明子本身含有的大黄素能够改善人体便秘的情况,因此服用适量的决明子泡水能起到润肠通便的作用 。?3、利于减肥?每天服用适量的决明子泡水,可以抑制脂肪的合成,对体内多余的脂肪也有很好的分解作用 。当然要注意的是,饮用不能过量,否则会造成身体的不舒服 。?4、降血压?决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等,因此服用适量的决明子泡水有益于血压的降低 。决明子和什么泡水最好?1、决明子蜂蜜水?材料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克 。?做法:将决明子捣碎,加水煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用 。?功效:具有润肠通便的功效?2、杞菊决明子茶?材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克 。?做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后即可饮用 。?功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂怎么挑选好的决明子:?好的决明子外观棕褐色光泽的棱方形,状如马蹄,一端稍尖,一端截状 。同时好的决明子味道微苦,略带粘液性 。

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