肾阳虚的食疗方法
多吃果仁，特别是南瓜子，平时经常食用是可以有效防止前列腺炎发生的 。还有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁 。
选老鸭一只，冬虫夏草5克 。将老鸭去毛洗净，去肚杂，将冬虫夏草放入鸭腹内，用针线缝合，加水过鸭身，放入生姜、葱后煮开，放入调味品 。服用时饮汤食鸭肉，一日两次，分数日服完，再将冬虫夏草嚼服，可补肾填精 。
枸杞淮山海参汤:
原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒 。
做法:
1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净 。
2、海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时 。
还有就是可以喝茶调理，每天饮用两包九味御圣茶，补肾益精，每天两包，上午十点和下午两点各喝一杯吧 。
你好，肾阳虚弱可以食用当归来调理，当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然 。同时，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补 。
你好，精子成活率食疗方法：一、肾阳虚的食疗巴戟10克，锁阳10克，杜仲15克，猪骨150克，元肉15克煲汤;海马15克，杞子15克，元肉15克，瘦肉100克炖汤;紫河车15克，元肉15克，红枣6个，母鸡150克炖汤 。二、肾阴虚的食疗沙参15克，玉竹15克，蜜枣2个，瘦肉100克煲汤;百合15克，白果10粒(去皮)，母鸡150克，蜜枣2个煲汤;黄精15克，生地15克，熟地15克，猪骨头150克煲汤 。温馨提示：如果精子成活率正常的情况下，食疗确实有一定的作用，但是如果是精子成活率低是由疾病导致的，还是要积极治疗比较好 。
多吃糯米，黑米，苡仁，山药，甘薯，枣，麦芽糖，芡实，桂圆，核桃，胡椒，韭菜，蒜，生姜，辣椒，桂皮，荔枝，菠萝，桃，杏，樱桃，杨梅，牛乳，牛肉，羊肉，狗肉，雀，淡菜，海虾，海参，鸡，鹿肉，鳗鱼等 。
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