春节假期里 ， 人们的饮食大都高脂高热量 ， 免不了还要喝点小酒 。这个时候适合喝什么茶呢?茶艺师熊佳 ， 给大家推荐三种减肥保健茶 ， 分别具有——醒酒养胃、补气养血、解毒降脂的功效 。一起来看看 。(出三种茶时上花字加音效)
茶的种类可不少 ， 红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶 ， 花茶 。哪一种是您的心水茶呢?
黑茶 。黑茶原料粗老 ， 加工时堆积发酵时间较长 ， 茶叶呈暗褐色 。它的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物 ， 这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、降低血脂血压、提高机体免疫能力 。另外 ， 黑茶还可以防止小腹脂肪堆积 。云南的普洱茶 ， 广西的六堡茶 ， 都是黑茶的代表 。
【节日减肥喝什么茶】乌龙茶 。乌龙茶的分类比较多 ， 以铁观音、大红袍为代表 ， 梨山茶是乌龙茶的一种 。梨山茶香气淡雅 ， 茶水颜色蜜绿显黄 ， 滋味甘醇 。同时还富含茶多酚 ， 能提高机体的抗氧化能力 ， 起到解毒降脂的作用 。
推荐阅读
- 喝茶减肥更方便
- 经常喝茶牙齿有茶垢发黄怎么办？
- 清凉解暑喝什么茶好？酷热高温应该喝的清凉解暑茶
- 燥热体质喝什么茶
- 夏天喝什么茶好？白茶可谓解暑良方
- 中草药减肥茶健康瘦身
- 牛百叶粥
- 普洱茶饼里长茶虫，还能喝吗？
- 茶汤有“雾”“油”，能喝吗？
- 普洱茶属于热性还是凉性？喝多了是不是会上火？