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伤阴
陈皮泡水中 ， 陈皮味甘性温 ， 归肺、脾经 ， 适量饮用具有一定健脾、燥湿等作用 ， 但若是过量饮用 ， 那么很容易损伤人体阴气 ， 导致人体出现阴液不足的情况 ， 导致面色潮红、口干舌燥、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘等症状发生 ， 不利于人体健康 。
引起上火
陈皮泡水主要是由陈皮制成的 ， 其中陈皮性温 ， 一般人群适量喝并不会导致上火 ， 但要是过量饮用 ， 加上人体火气有比较旺盛 ， 那么是可能会出现上火的症状的 ， 导致人体出现皮肤红肿、头晕恶心以及起红疹等不适症状发生 。
加重气虚
陈皮泡水的营养价值以及药用价值是很高的 ， 适量进行饮用具有一定理气健脾、燥湿化痰的功效 ， 对于本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群来说 ， 过量喝陈皮泡水则会加重气虚的情况发生 。
陈皮和什么搭配泡水除湿效果好
陈皮味甘性温 ， 本身就有一定祛湿效果吗 ， 但单吃祛湿作用有限 ， 可以搭配以下食材一起吃：
茯苓 陈皮味苦辛性温 ， 具有理气健脾、燥湿化痰的功效；而茯苓性平 ， 味甘、淡 ， 有利水渗湿、健脾的功效 ， 陈皮和茯苓搭配泡水 ， 可以增强其祛湿功能 。
白术 陈皮本身就有理气健脾、燥湿化痰的功效 ， 而白术味甘苦性温 ， 适量吃具有一定补脾益胃、燥湿和中的作用 ， 一起搭配泡水喝 ， 可以增强脾胃运化水湿功能 ， 加速体内湿气排出 。
生姜【陈皮泡水喝的副作用 陈皮和什么搭配泡水除湿效果好】 生姜味辛性温 ， 适量食用具有一定发汗解表、温中止呕 ， 温肺止咳等作用 ， 喝陈皮一起搭配泡水喝 ， 不仅祛湿功效强 ， 还可以帮助改善人体体内症状 ， 有利于人体健康 。
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