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促进消化
陈皮泡茶主要是由陈皮制成的，陈皮中含有大量的挥发油、维生素以及膳食纤维素，这些物质进入人体之后，可以帮助促进人体胃液分泌，加速体内肠胃的蠕动，有利于体内食物的消化代谢，具有一定促进消化的作用 。
润肠通便
陈皮泡茶中的水分比较多，适量喝可以促进人体尿液排出；其次陈皮中的挥发油、维生素以及纤维素不仅可以促进消化，还可以加速人体体内毒素以及废物排出，具有一定润肠通便的作用 。
理气健脾
陈皮泡茶中，陈皮味苦辛性温，含有大量的挥发油、生物碱以及多种矿物质成分，适量饮用具有一定理气健脾的作用，适用于脾胃不佳者，对于缓解其脾胃不适具有一定好处，有利于人体健康 。
提神醒脑
【陈皮泡茶有什么好处 陈皮泡茶为什么苦】 陈皮具有一定浓郁的气味，对于经常产生疲劳感的人群来说，经常喝一些陈皮泡茶可以起到一定提神醒脑的作用，可以帮助改善人体疲倦以及注意力不集中的情况，很适合上班族以及学生进行饮用 。
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