喝酒脸红的人酒量大吗 为什么有的人酒量差
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喝酒脸红的人酒量大吗
饮酒后 ， 酒精会通过消化道进入血液 ， 除了小部分通过呼吸道和尿液排出 ， 大部分通过肝脏代谢 。
在正常情况下 ， 酒精（乙醇）在人体内被乙醇脱氢酶催化代谢为乙醛 ， 然后在乙醛脱氢酶的作用下变为乙酸 ， 最后氧化为二氧化碳和水排出体外 。这两种与酒精代谢相关的酶含量因人而异 ， 跟遗传有关 。
有些人喝酒后脸色变白 ， 可能有两种情况：一是身体的乙醇脱氢酶非常少 ， 根本就不分解乙醇 。二是乙醇脱氢酶非常多 ， 分解酒精很快 ， 酒量很好 。
但如果身体缺少乙醛脱氢酶 ， 分解乙醛的能力不强 ， 就会导致乙醛在人体内堆积 ， 脸上的毛细血管就会扩张 ， 最终导致脸红 。所以 ， 喝酒脸红说明人体缺少酒精代谢相关的酶 ， 是酒量差的直接证据 。
酒量差的人要注意什么
1、即使经常喝酒也不会把酒量锻炼出来 ， 反而增加肝病、心血管疾病、癌症等健康风险 ， 所以养生之道网建议尽量少喝 。就算经常喝酒也只能提高酒精的耐受度 ， 酶的含量和活性不会提高 。
2、酒量不好应控制喝酒的量和度数 ， 不要喝得太快 ， 从而控制酒精进入体内的进程 ， 给身体代谢争取更多的时间 。
3、不管酒量好不好 ， 喝酒对肝脏、心血管等有不良影响 ， 过量喝酒可导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝病 ， 增加高血压、肥胖及多种癌症的风险 。如果没喝酒的习惯 ， 应全力保持 。如果一定要喝酒 ， 则需要限量 。
4、不要主动出击 ， 实行以守为攻战略 。
5、桌前放两个大杯 ， 一杯放白酒 ， 一杯放矿泉水 ， 拿小酒盅干杯 ， 勤喝水 ， 到酒桌上主客基本都喝8分醉时 ， 可以以水代酒 ， 主动出击 。
6、干杯后 ， 不要马上咽下去 ， 找机会用餐巾抹嘴 ， 把酒吐餐巾里 ， 适用女性 。
7、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底 ， 喝酒不容易醉 。
8、掌握节奏 ， 不要一下子喝得太猛 。
9、不要几种酒混着喝 ， 特别容易醉 。
10、领导夹菜时 ， 千万不要转酒桌中间的圆盘 ， 领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌 。
11、喝到六分醉时 ， 把你面前的醋碟中的醋喝下 ， 再让服务员添上 。
12、每次干杯时 ， 倒满 ， 然后在喝前假装没有拿稳酒盅 ， 尽量洒出去一些 ， 这样每次可以少喝进去不少 。
13、喝白酒的时候 ， 要一杯白开水 ， 一直不停的喝水 ， 不容易醉 。喝啤酒的时候 ， 要勤上厕所就没问题 。
14、先小三、五杯 ， 感到不适 ， 马上去洗手间 ， 吐出来 。这一点很重要 ， 一定要吐出来 。回来后你装作像没事一样 ， 继续进行 。反复几次 。记住 ， 最后一定要吃点面食 。
15、钦酒时口含绿豆干粉（采摘绿豆之花）晒干研成粉备用可千杯不醉 。
16、用硼砂10克 ， 枳壳子10克共为未炼成蜜丸 ， 如拇指大小 ， 钦酒前先服一丸 ， 饮酒当中口内始终含一丸药何可纵饮不醉 。
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