女人长期喝枸杞水好吗 月经期间喝枸杞水会不会经期延长
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女人长期喝枸杞水好吗
枸杞作为一种十分常见的中药 ， 对于女性具有很好的作用 ， 枸杞中含有丰富的枸杞多糖 ， 具有提高免疫力的作用 ， 同时枸杞中还含有胡萝卜素以及以及叶黄素 ， 这些物质具有很好的抗氧化作用 ， 同时也可以有利于保护视力 ， 有利于预防夜盲症 ， 也还可以有助于缓解视觉疲劳；另外枸杞性平 ， 入肝肾经 ， 具有滋补肝肾的作用 ， 能够清肝明目 ， 补肾虚 ， 所以适量的食用对于女性的肝肾具有一定的保护作用 。
月经期间喝枸杞水会不会经期延长
一般不会 。
月经期如果食用枸杞水一般不会导致经期延长 ， 因为枸杞水主要作用是滋补肝肾、清肝明目 ， 并不具备活血化瘀或者补血的作用 ， 所以一般不会对经期有影响 ， 如果是月经期的女性可以适量的食用 ， 还有助于为经期提供一定的营养 ， 因为枸杞中含有丰富的枸杞果糖 ， 有提高人体免疫力的作用 ， 适合经期女性食用 。
孕妇可以喝枸杞水吗
可以 。
【女人长期喝枸杞水好吗 月经期间喝枸杞水会不会经期延长】 孕妇可以适量喝枸杞水 ， 因为枸杞水中含有丰富的营养元素 ， 如一些维生素如胡萝卜素 ， 在人体内可以转化为维生素A ， 能够具有保护视力 ， 预防夜盲症的作用 ， 同时枸杞中还含有枸杞多糖 ， 能够有助于提高人体的免疫能力 ， 孕妇如果食用有利于提高孕期的抵抗力 ， 对于孕妇和胎儿都有一定的好处 。
哺乳期可以喝枸杞水吗
可以 。
哺乳期可以吃枸杞 ， 因为枸杞是一种具有滋补身体作用的食物 ， 枸杞性平 ， 具有养肝、补肾的作用 ， 能够预防肾虚 ， 同时养肝明目 ， 而且枸杞中还含有丰富的枸杞多糖 ， 一甜菜碱 ， 不仅可以为哺乳期提供一定的营养 ， 而且还具有提高免疫力 ， 缓解疲劳的作用 ， 另外枸杞中还含有枸杞色素 ， 具有抗氧化的作用 ， 有利于抗氧化 ， 起到美容养颜的作用 。
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