夏天多少度算高温 35度算高温吗


夏天多少度算高温 35度算高温吗

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夏天多少度算高温
中国气象学上一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温 。高温天气能使人体感到不适 , 工作效率降低 , 中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多 。同时 , 高温天气也会对农业生产造成较大影响 。
高温预警:
高温黄色预警信号:连续三天温度达到35℃;
高温橙色预警信号:当日气温达到37℃;
高温红色预警信号:当日温度达到40℃ 。
高温天气的注意事项
1、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行以及户外工作 , 应在口渴之前就补充水分;
2、要注意在户外工作时 , 采取有效防护措施 , 切忌在太阳下长时间裸晒皮肤 , 最好带冰凉的饮料;
3、要注意高温天饮食卫生 , 防止胃肠感冒;
4、要注意保持充足睡眠 , 有规律地生活和工作 , 增强免疫力 。特别是体制弱的人 , 比如小孩老人;
5、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时 , 应怀疑是中暑早期症状 , 应立即休息 , 喝一些凉水降温 , 病情严重应立即到医院治疗 。
6、要注意避免空调病 , 从外面回到室内后 , 切勿立即开空调吹 。
高温天防暑措施
1、高温天气参加户外活动时应采取必要的防护措施 , 包括穿透气性好、浅色衣服 , 有助于散热;如果长时间在户外活动 , 建议穿长袖衬衫;戴太阳镜 , 使用遮阳伞 , 或戴遮阳帽;对于裸露在外的皮肤 , 可涂抹防晒霜等 , 避免日光性皮炎或晒伤 。
2、由于高温天气会使体温升高 , 容易缺水导致中暑 , 应注意及时补水 , 但要注意不能过度饮水 , 这样会使胃难以适应 。另外 , 餐前和餐中也不宜大量喝水 , 这会冲淡消化液 , 不利于食物的消化吸收 。
3、注意对特殊人群的关照 , 特别是老人和小孩 , 高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
【夏天多少度算高温 35度算高温吗】 4、注意不要在阳光下疾走 , 也不要到人聚集的地方 。从外面回到室内后 , 切勿立即开空调吹 。

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