夏天宝宝睡觉头出汗怎么办 宝宝出汗过多有什么危害
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夏天宝宝出汗多的原因
小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状 。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断 。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗 。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了 。
【夏天宝宝睡觉头出汗怎么办 宝宝出汗过多有什么危害】 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗 。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗 。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实 。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温 。
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右 。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温 。
此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗 。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热 。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗 。
宝宝出汗过多有什么危害
1、营养元素流失 。汗多时，人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失，造成儿童生长发育迟缓，成人体质下降 。
2、免疫力下降 。汗多的人，平时易感冒，常见打喷嚏、鼻塞、流涕或纳呆腹泻 。
3、消化功能减弱 。表现在胃口不好、厌食、消瘦等 。
4、智力发育受制 。宝宝出汗日久，体内必需的元素慢慢丢失，神经系统发育受影响，注意力不集中，智力发育受损 。而有一类人即使在大热天时一滴汗也不流，这种症状称为“无汗” 。
宝宝夏天出汗太多怎么办
第一，补水 。宝宝出汗太多会引起宝宝缺水，那么就要给宝宝适量的补水，如果宝宝不喜欢喝，可以根据宝宝的口味，在水里加点儿糖 。
第二，适量补盐 。可以给宝宝吃点儿咸的东西，适量的被些盐份，因为出汗会带走身体里的盐份 。
第三，补钙 。宝宝如果是睡觉的时候出汗多，那是缺钙的症状，那么妈妈们就要给宝宝适量的被钙了 。
第四，尽量呆在凉爽的地方 。夏天天气过于炎热的时候最好不要带宝宝外出，呆在有空调的屋内最好 。
第五，洗澡降温 。每天可以给宝宝洗两到三次澡，给宝宝适当的降温 。
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