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百合蜂蜜茶
材料
干百合、蜂蜜适量 。
做法
1、将干百合用水洗净,放入茶杯中;
2、倒入适量沸水,盖上杯盖;
3、闷泡10~15分钟,加适量蜂蜜;
4、搅拌均匀,即可饮用 。
功效:清热润肺、排毒养颜 。
百合金银花茶
材料
百合、金银花、枸杞、冰糖适量 。
做法
1、将百合、金银花洗净,沥干水分;
2、将所有药材放入锅中,加入适量清水;
3、大火煮开,转小火煮10~15分钟;
4、加入冰糖,搅拌均匀,即可 。
功效:清热解毒、润肺止咳 。
百合麦冬茶
材料
百合、麦冬、五味子、杏仁、绿茶适量 。
做法
1、将百合、麦冬、五味子等用水洗净,沥干水分;
2、将所有药材放入杯中,加适量绿茶;
3、倒入沸水冲泡,盖上杯盖;
4、冲泡5-10分钟,即可饮用 。
功效:养阴安神、润肺止咳 。
百合玉竹茶
材料
百合、干莲藕、西洋参、玉竹、蜂蜜 。
做法
1、将百合、西洋参等药材洗净,沥干水分;
2、将以上材料放入锅中,倒适量清水;
3、用大火煮开,转用小火煮10分钟左右;
4、倒入杯中,茶温后加入蜂蜜,即可饮用 。
【百合泡水喝的方法 百合可以搭配什么泡水】 功效:滋阴润肺、补气安神 。
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