野菊花和柠檬能一起泡吗 菊花和柠檬泡茶的功效
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野菊花和柠檬能一起泡吗
能一起泡 。
柠檬是常见的一种水果 ， 味道酸涩 ， 也是一味珍贵的中药材 ， 具有生津健胃、化痰止咳的作用 ， 可用于治疗食欲不振、中暑烦渴等症状 ， 而野菊花性微寒 ， 味甘、苦 ， 有散风清热、平肝明目的功效 ， 主治风热感冒、目赤肿痛、眼目昏花等症状 ， 两者没有配伍禁忌 ， 可以一起泡水 。
菊花和柠檬泡茶的功效
明目护眼 菊花中含有大量的维生素A、胡萝卜素等 ， 而柠檬中富含维生素C、矿物质等 ， 两者一起泡水喝 ， 有明目护眼的功效 ， 可用于缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状 ， 尤其适合长期用眼的上班族 。
排毒养颜 柠檬、菊花中含有多种维生素、微量元素 ， 两者搭配泡水 ， 可以促进人体的新陈代谢 ， 有利于体内废物的排出 ， 还有抗菌消炎、补水润湿的作用 ， 能改善皮肤干燥、红肿等现象 。
生津健胃 柠檬中含有大量的维生素C ， 还含有多种有机酸、糖类物质等 ， 若柠檬搭配菊花泡水 ， 有清热解毒、生津健胃的功效 ， 能改善口干舌燥、咽喉肿痛、食欲不振等症状 。
菊花泡水可以每天喝吗
不建议每天喝 。
菊花性质寒凉 ， 具有清热解毒、疏风明目的功效 ， 用菊花泡水喝 ， 可用于改善头痛、目赤、肿毒等症状 ， 但是菊花茶性质较寒凉 ， 若长期过量饮用 ， 可能会加重体内寒气 ， 导致脾胃虚寒 ， 一般来说 ， 一周饮用2~3次即可 。
柠檬菊花茶怎么泡
柠檬菊花茶
原料
柠檬、菊花、蜂蜜、水 。
做法
1、将柠檬用水洗净 ， 切成片状；
【野菊花和柠檬能一起泡吗 菊花和柠檬泡茶的功效】 2、菊花洗净 ， 放入杯中；
3、倒入沸水 ， 冲泡5~10分钟；
4、放入柠檬片 ， 加蜂蜜调味 ， 即可 。
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