经常换洗发水对头发好不好 常换洗发水竟会导致脱发
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经常换洗发水对头发好不好
【经常换洗发水对头发好不好 常换洗发水竟会导致脱发】 经常换洗发水容易脱发 。
有些人经常一个月就更换一次洗护产品 ， 这样做实际上是错误的 ， 首先 ， 洗发水和洗发水之间PH值不同 。其次 ， 每周洗发水配方和添加剂也不一样 ， 植物成分和化学成分含量也难判定 。每更换一次洗发水 ， 就会带来对头皮的物理刺激 。
人的头皮对洗发水有适应的过程 ， 如果一直用偏碱性洗发水 ， 头皮已经适应了 ， 突然换成偏酸性 ， 会对头皮造成刺激 ， 引起脱发 。洗发水之间的配方也不一样 ， 有化学成分也有植物成分 ， 我们对新的配方不适应也容易对头发造成损伤 ， 或是加剧脱发 。
吃什么能轻松防脱发
1、鹰嘴豆 因为头发主要是由蛋白质、角蛋白构成的 ， 所以获取足够多的蛋白质以防止头发的断裂和脱落是十分重要的 。鹰嘴豆 ， 也叫鸡豆 ， 能提供大量的蛋白质 ， 同时还有微量矿物锰 。据了解 ， 它能防止色素改变 ， 导致头发花白 。
2、猴头菇 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪 ， 富含矿物质和维生素的优良保健食品 ， 营养价值很高 。它还含人体所必需的多种氨基酸 ， 经常食用对身体健康大有益处 。猴头菇也是出色的美发食品 ， 对头发的生长有很好的促进作用 。
3、鳄梨 鳄梨是广受好评的神奇的美发食物 。它含有丰富的维他命B和E ， 能促进头皮健康和发丝的生长 。鳄梨同样含有健康的单一不饱和脂肪 ， 能使头发毛囊滋润 ， 水分充足 ， 闪闪发光 。
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