免疫力低有什么症状 如何才能提高免疫力


免疫力低有什么症状 如何才能提高免疫力

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感冒不断而且反复发作
在生活中 , 天气气温是不断的变化的 , 那么我们应该多多注意自己的穿衣 , 不时的增减衣服 , 在身边多带一件外衣没有错 , 这样感冒便会离我们而去 。成了你的家常便饭 , 而且要经历好长一段时间才好 , 反复发作 , 这就说明你的免疫力有所下降 。
肠胃娇气爱生病
在外面吃饭 , 一定要保护好我们自己的胃 , 要是胃着凉了 , 不但会让你上吐下泻 , 还能使你的胃受到伤害 , 免疫力也会下降 , 所以我们要多多注意自己的饮食 。
特别容易感到疲劳
工作中没精神 , 提不起劲 , 稍微多做一点事就觉得累了 , 去医院检查却检查不出什么器质病变 。休息一段时间后你的精力又缓解 , 可这样又持续不了几天 , 疲劳感又出现了 。
易受传染而且自身伤口容易感染
【免疫力低有什么症状 如何才能提高免疫力】 当你的同事或家人感冒时 , 你也总是被传染 , 那就说明你总是被传染病所伤害 , 这时证明你的抵抗力存在问题了 。自己的身体哪个部位不小心被划伤的时候 , 正常人几天就可以好 , 而你却总是伤口红肿流脓 , 要很长时间才能好 , 也说明抵抗力下降 。你的免疫力低下吗?

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