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菊花不只有观赏价值 , 并且药食兼优 , 有优越的保健代价 。
菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成 , 古称“短命酒” , 其味清冷甜蜜 , 有养肝、明目、健脑、延缓朽迈等成效 。
菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥 , 濡糯清新 , 能清心、除烦、顺眼、去燥 。
菊花茶:用菊花沏茶 , 气息芬芳 , 可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。
菊花糕:把菊花拌在米浆里 , 蒸制成糕 , 或用绿豆粉与菊花制糕 , 具有清冷去火的食疗结果 。
菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片” , 荤中有素 , 补而不腻 , 清心爽口 , 可用于头晕目眩、风热上扰之症的医治 。
【【食用】菊花的食用方法和保健作用与功效】菊花羹:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食 , 参加少量冰糖 , 可去烦热 , 利五脏 , 治头晕目眩等症 。
菊花膏:以鲜菊花加水煎熬 , 滤取药汁并稀释 , 兑入炼好的蜂蜜 , 制成膏剂 , 具有疏风、清热、明目之功效 。
菊花枕:将菊花瓣阴干 , 支出枕中 , 对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效 。
菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末 , 装入纱布袋中 , 做成护膝 , 可祛风除湿、消肿止痛 , 医治鹤膝风等关节炎 。
菊花香气:有疏风、平肝之功 , 嗅之对伤风、头痛有辅佐治 。
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