腹泻吃药不管用怎么办 5点你要知道
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避免不耐受的食物
总是出现腹泻 ， 可以进行抽血检查 ， 充分了解导致身体不耐受的食物有哪些 ， 一般可以检查包括14项 ， 其中包含牛肉、大豆、小麦和西红柿等食物 。日常生活中避免这些不耐受食物 ， 以及相关制品 。
注意禁食
【腹泻吃药不管用怎么办 5点你要知道】 人体对某些食物的不良反应 ， 其实也有一定的时效性 ， 在腹泻严重的情况下 ， 注意禁食 ， 过了食物不耐受的时效期 ， 再进食 ， 可以很大程度上缓解腹泻 。
少量多次食用不耐受食物
如果不耐受情况并不是十分严重 ， 又想吃这一类食物 ， 可以选择少量多次摄入 。每次只选择一种不耐受食物 ， 在确定这类食物没有引起不良反应后 ， 再接受下一种 。
避免刺激性食物
肠易激综合征人群 ， 在饮食上要避免刺激性食物 ， 如辣椒、酒精、豆制品以及高纤维食物 。
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