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牙刷垢
牙刷底部非常容易积一些黄黄的污垢以及未冲净的牙膏泡沫 。
这些日积月累的污垢里的细菌等，会随着你的每次刷牙“溜”进口腔，从而引起各种口腔问题，例如口腔溃疡 。
所以，要想保持牙刷的清洁，延长牙刷的使用寿命，在清洁完牙齿以后，也要记得清洁牙刷！
去垢方法 1.用完牙刷，尽量把残余的牙膏泡沫冲洗干净 。
2.泡盐水
用一个小杯装150毫升左右的水，加半小勺盐（约5克），将刷毛泡在盐水里即可，这样可减少微生物的滋生 。
漱口杯底垢
不少人刷完牙后，用水冲一下牙刷，就把湿漉漉的牙刷随手往漱口杯里一扔 。
人的口腔内本来有大量的细菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等 。
刷牙时，这些细菌会被带到牙刷上，接着还会随着没来得及风干的水滴一起流到杯底 。
时间久了，漱口杯就成了藏污纳垢的场所，成为传染疾病的媒介或诱发疾病的祸根 。
去垢方法 1.牙刷用完后，应先洗净甩干，刷头朝上放置在杯子里，将杯子置于通风干燥处 。
2.可在杯子里泡一些醋或稀释的消毒液，然后仔细地进行清洗 。
茶垢
茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害物质，会随着饮茶者的勤喝茶不断进入其消化系统 。
它们会影响人体对食物中营养素的吸收与消化，还会引起神经、消化系统病变和功能紊乱，甚至引起人体过早衰老 。
去垢方法 1.用加热过的米醋或用小苏打液浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗就可轻松清洗干净 。（注：紫砂壶不需这样清洗）
2.金属制的茶隔，可用醋或漂白剂浸泡，即可轻易去垢 。
砧板垢
砧板是细菌繁殖的“理想场所”，而且，家用砧板易开裂，裂缝中就更容易藏污，日常的普通冲洗难以彻底清洁干净 。
因此，砧板清洁，刻不容缓！
去垢方法 1.洗烫消毒
先用硬刷子将菜板表面和缝隙洗刷干净，然后，再用沸水冲洗1遍 。
2.撒盐消毒
【生活中在吃哪几种污垢 或许你还不知道】 每次使用菜板后，都要用刀将菜板表面的残渣刮净，每隔一周左右在板面上撒一层食盐，既可杀菌，又可防止干裂 。
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