调理肠胃按摩有效果吗 肠胃不好按摩哪几个部位
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调理肠胃按摩有效果吗
调理肠胃按摩有效果 。
中医认为 ， 气行不畅是百病之因 ， 气滞体内 ， 自然会阻郁循环 ， 气不畅则精不生 ， 内脏活力自然受损 ， 通过对相关穴位的按摩 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 改善消化功能 ， 调理脾胃 ， 促进肠胃健康 。
调理肠胃常用的按摩穴位主要有以下几个 。
天枢-消除肠胃不适的护肠穴
定位取穴：在肚脐两侧约2横指宽处 。
主治功效：此穴有调中和胃 ， 理气健脾的作用 ， 同时还能促进小肠运动 ， 增加脂肪代谢 。多用于治疗腹部或全身肥胖 ， 急性肠胃炎 ， 腹痛 ， 腹胀 ， 便秘 ， 腹泻 ， 痢疾 ， 胆囊炎 ， 肝炎 ， 月经不调 ， 痛经 ， 子宫内膜炎 ， 功能性子宫出血等 。
按摩方法：用双手拇指或中指按压同侧天枢穴半分钟 ， 然后顺时针方向按揉2分钟 。
其他疗法：把拔罐吸附在天枢穴上 ， 让罐停留10-15分钟 。
梁丘-治疗胃痉挛的急性止痛穴
定位取穴：屈膝 ， 在髌骨外上缘上2寸处 。
主治功效：此穴具有理气和胃 ， 通经活络的作用 ， 多用于治疗胃痉挛 ， 胃炎 ， 腹泻 ， 呕吐 ， 乳腺炎 ， 痛经 ， 风湿性关节炎等 。
按摩方法：用双手拇指指尖压迫约1分钟 。
其他疗法：将艾条点燃 ， 悬置于穴位皮肤1-2厘米处熏烤约20分钟 。
手三里-调理肠胃 ， 清热明目的保健穴
定位取穴：在肘横纹外侧端 ， 曲池下2寸处 。
主治功效：此穴具有调理肠胃 ， 通经活络 ， 清热明目的作用 ， 主治胃下垂 ， 溃疡病 ， 急性肠炎 ， 消化不良 ， 面神经麻痹 ， 上肢瘫痪 ， 肩周炎 ， 上肢神经痛 ， 牙痛 ， 口腔溃疡 ， 感冒等 。
按摩方法：用拇指指腹按于手三里穴 ， 由轻而重向外按揉2分钟 ， 以局部有酸胀感为度 。
其他疗法：在手三里处进行留罐法 ， 留罐时间10-15分钟 。
【调理肠胃按摩有效果吗 肠胃不好按摩哪几个部位】
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