手脚发麻是怎么回事 如何缓解手麻脚发麻
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手脚发麻是怎么回事
动脉硬化 手脚麻木有可能是动脉硬化的表现 ， 多数表现为一侧肢体麻木 ， 会持续几小时或者数天 ， 如不及时治疗 ， 有可能发展成半身不遂而瘫痪 。
高血压【手脚发麻是怎么回事 如何缓解手麻脚发麻】 如果是高血压患者出现手足麻木的情况 ， 多是因为血压骤然升高导致 。此时患者全身小动脈痉挛 ， 动脉管腔变窄 ， 肢体血液回流发生障碍从而导致麻木 。
糖尿病 糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻 。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症 ， 许多糖尿病患者血糖控制不好 ， 早期就会出现麻木等并发症 。
颈椎病 手麻多发人群常是久坐不动、颈椎姿势异常的白领 。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生 ， 使相关的关节压迫邻近的颈椎根 ， 便会出现手指发麻的症状 。
神经功能紊乱 自主神经功能紊乱引起的手脚麻木 ， 症状时轻时重 ， 但是往往在情绪改变的时候加重 。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等 。
酒精中毒 由于现在社会吸烟喝酒的人很多 ， 对于常喝酒的人来说 ， 如果酒量摄入过多就会导致手麻木 ， 这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了 。
如何缓解手麻脚发麻
适当运动促进血液循环 长期保持一个固定的姿势 ， 会造成血液循环不畅 ， 神经末梢麻痹 ， 形成手脚发麻的感觉 ， 只要及时活动下手脚 ， 在短时间内就可以恢复正常 。老年人出现手脚发麻的情况时 ， 可以适当的运动一下 ， 活动一下身体 ， 加快血液的流动 ， 促进血液的循环 ， 可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状 。
适当的补充维生素B 长时间胃肠道功能紊乱 ， 摄食减少 ， 会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素 。特别是缺乏B族维生素 ， 会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓 ， 引起末梢神经炎和神经根病变 ， 造成手足麻木 。因此老年人要适当的补充维生素B ， 提高身体的代谢功能 ， 缓解手脚发麻的情况 。
及时就医查明病因 根据世界痹栓研究协会统计 ， 中国、印度和部分中欧国家 ， 是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家 。据我国痹证研究协会统计 ， 我国几千万瘫痪病人 ， 83%属于疾病致瘫 ， 并且都出现过手脚麻木征兆 。中年手脚麻木 ， 22%在60岁前瘫痪 ， 74%在60-74岁瘫痪 。老年手脚麻木 ， 86%瘫痪 。因此 ， 家人发现老年人有手脚发的情况时 ， 最好要及时携带老人前往医院就医 ， 以免耽误病情 。
注意保暖 人体对温度有一个感应度 ， 超过人体感应度的寒冷状态下 ， 手脚感觉神经失灵 ， 表现为手脚发麻 ， 无知觉症状 。受冻时间过久 ， 会造成该部位永久性组织坏死 。老年人身体越来越差 ， 感知功能也随之下降 ， 对冷暖的感知能力低于正常成年人 ， 因此寒冷天气时更要注意保暖 ， 以免生病 。
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