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滋补肝肾
人参有滋补元气、复脉固脱的功效，现代研究表明，人参有增强性腺机能的作用，其含有人参皂苷、人参酊等有效成分，对麻痹型、早泄型阳痿有明显疗效 。黑枸杞有补肾益精的作用，适用于腰膝酸软、肝肾不足等症状，和人参一起泡水喝，补肾壮阳药效更佳 。
保肝明目
人参含多种有效成分，有提高视力和增强视觉暗适应的作用，《本经》记载人参，“主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智 。”黑枸杞含有花青素等有效成分，花青素能促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有保肝明目的作用 。因此，常喝黑枸杞人参水，可以缓解视疲劳、改善青少年假性近视及提高暗适应能力 。
补气安神
人参对神经系统有兴奋作用，可以提高机体活动能力，有减少疲劳、缓解头痛、改善失眠等作用，黑枸杞有补血安神的功效，其含有大量的花青素，花青素能穿越血脑屏障，减少化学成分对大脑的损伤，因此可以提高失眠质量 。黑枸杞人参水有补气安神的功效，失眠心悸、气虚乏力者可适量服用 。
辅助糖尿病治疗
人参入脾、肺经，有补气、生津、安神的功效，适用于消渴、食少、尿频等症状，药籍《纲目》记载“治消渴引饮：人参为末，鸡孑清调服一钱，日三、四服 。”人参可以辅助降血糖，缓解消渴症状 。黑枸杞有生津止渴的作用，和人参一起泡水喝，能缓解糖尿病不适症状，但是不能代替药物的治疗 。
【人参黑枸杞泡水的功效 必须知道的5大功效】
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