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莲心甘草茶
原料
莲子心2克,生甘草3克 。
【莲子心和什么泡水喝功效好 甘草、绿茶、竹叶!】 做法
将莲子心、生甘草放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后饮用 。
功效:清心火、泻热、除心烦 。
莲心绿茶
原料
莲子心2克,绿茶3克 。
做法
将莲子心、绿茶放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后饮用 。
功效:清火除烦、清热降火 。
莲心竹叶茶
原料
莲子心2克,竹叶3克 。
做法
将莲子心、竹叶放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后饮用 。
功效:清泻心火、除烦养神 。
莲心黄连茶
原料
莲子心,黄连,蜂蜜适量 。
做法
1.将黄连、莲子心研磨成粉末;
2.取莲子心黄连粉末8克,放入杯中;
3.冲入沸水,盖闷5分钟,加蜂蜜调味即可 。
功效:清热燥湿、泻火解毒 。
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