蒙头睡觉有好处么 蒙头睡觉怎么改正
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蒙头睡觉有好处么
蒙头睡觉对于身体是没有好处的 。蒙头睡觉会影响正常的呼吸，进而影响血液中的供氧，久而久之影响身体健康 。
影响呼吸系统
【蒙头睡觉有好处么 蒙头睡觉怎么改正】 用被子蒙头睡觉的时候，被子里空气不流通，时间长了，氧气就会越来越少，空气变得浑浊不堪，呼吸的气体不能使肺与血管充分进行气体交换，致使身体各部分器官失去良好的调节，形成代谢速度降低，人会感到胸闷，恶心，不能很好的休息 。
导致身体缺氧
经常用被子蒙头睡觉，因供氧不足，会导致心脏及身体各器官缺氧，从而引发病症;随着被子内的二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空气，会使大脑严重缺氧，对大脑危害极大，可能导致头晕等严重后果 。
诱发各种疾病
被窝里有许多织物碎屑，皮肤碎屑和多种致病菌，能诱发呼吸道炎症，肺结核等症;患心血管病的人由于呼吸不畅，蒙头睡觉时吸入这些碎屑物还有可能造成猝死的危险 。
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