人流后可以吃当归炖鸡吗 人流后的注意事项
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人流后可以吃当归炖鸡吗
可以的 。
人流对女性伤害很大，很多女性在做完人流后因出血过多，会出现疲倦、虚弱甚至贫血等一系类问题 。当归炖鸡是一种很好的食补菜品，当归具有补血、活血等功效，鸡肉中含有丰富的蛋白质及磷脂类物质，可以帮助增强体力、强壮身体，有利于身体恢复，所以人流后是可以适当吃当归炖鸡的 。
人流后吃当归炖鸡有什么好处
促进瘀血排出 当归是一种中药材，性味甘温，具有活血化瘀的功效，能帮助促进血液循环，维持血管通畅，吃当归炖鸡可以在一定程度上帮助子宫内的瘀血尽快排出，以免瘀血停留子宫过久，造成子宫感染 。
促进身体恢复 很多女性在人流后可能会因出血过多，造成面色苍白，乏力疲倦，当归对血液有双向调节作用，既能活血，又是补血要药，其中的有效成分能促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，帮助补充血容量，所以人流后吃当归炖鸡能帮助促进人流后身体的恢复 。
增强体质 中医认为，当归具有补血养血的作用，能帮助调理人体气血，使人体气血运行通畅；鸡肉蛋白质含量较高，且容易被人体肠胃吸收和利用，吃当归炖鸡不仅有利于帮助人流后身体的恢复，也能帮助增强体质，强壮身体 。
当归炖鸡能不能天天吃
不建议天天吃 。
当归炖鸡属于温性，活血补血作用较强，天天服用可能会出现上火症状，一般建议一周吃1-2次就可以了 。
人流后吃当归炖鸡要注意什么
1、服用量 。吃当归炖鸡一次不宜吃太多，适量即可，因当归炖鸡是一种滋补食品，较为滋腻，过量可能会引起上火、疲倦、胃肠不适、消化不良等反应 。
2、阴虚燥热者不宜吃 。如五心烦热、睡卧不安、舌干咽燥等症，因为当归炖鸡属于温性，体质较为燥热人群服用可能会加重热证 。
3、感冒者不宜服用 。当归炖鸡属于滋补汤品，正处于感冒期间的人吃了后可能会加重感冒症状，延长感冒病程 。
【人流后可以吃当归炖鸡吗 人流后的注意事项】
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