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按摩太阳穴
头部太阳穴是用于头疼按摩的重要穴道，可以用食指指腹对出现头疼一侧的太阳穴，以转圈的方式揉动，这样反复按摩几次即可缓解喝酒引起的头疼现象 。注意力度要适中，以能承受为度 。
饮用蜂蜜水
蜂蜜水可以治疗喝酒后头疼、头晕，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头疼的症状，尤其是红酒引起的头疼，可以在喝酒后饮用几杯蜂蜜水来缓解，另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，一般睡醒后，就不会再出现酒后头疼的情况 。
饮用番茄汁
酒后头疼可以通过饮用300ml以上的番茄汁来快速缓解头疼症状 。因为番茄汁能够帮助促进酒精的分解，避免出现酒精中毒、醉酒 。番茄汁能够快速被肠胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，缓解酒后头疼也是很快速的 。
冷敷
冷敷是缓解头疼简单又有效的方法，可以用冰袋或者毛巾包冰块敷于头部痛侧处，敷15分钟左右，这样做能够减少头部血流量，有效缓解喝酒后头疼的情况 。
【喝白酒后头疼怎么办快速缓解】
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