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脑供血不足
打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛 。所以，如果是老年人哈欠连天有可能是脑供血不足导致的大脑缺氧的表现 。
睡眠不足引起的
人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息 。
所以，当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息 。
大脑疲劳引起的
【哈欠连天怎么回事】 紧张的学习过程和工作，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳 。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感 。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人哈欠连天 。
促进大脑皮层正常工作
如果是早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作 。
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