春天适合喝什么汤 春天养阳防风的6道汤品！( 二 )
2.锅内烧水 。待水开后，投入鸡腿，用大火氽去血责，捞起待用 。
3.取沙锅，加入鸡腿、胡萝卜块、黄花菜、泡黄豆、姜、冬菇，注入适量清水，大火煲开后，改用小火煲约2小时，调入盐，味精即可食用 。
营养功效：黄花菜有清热利尿、解毒消肿、止血除烦、养血平肝、利水通乳、利咽宽胸、清利湿热发奶等功效 。黄花菜不宜单炒，与鸡腿同煲，可为人体提供春季所需的丰富营养成分 。
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