按摩涌泉的功效和作用 按摩涌泉很疼怎么回事


按摩涌泉的功效和作用 按摩涌泉很疼怎么回事

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按摩涌泉的功效
涌泉穴是肾经经气最为旺盛之处,坚持按摩涌泉穴,可以起到壮盛肾气,通调心肾,养心安神,健身强心,益寿延年的功效 。
改善亚健康状态
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴,正确按摩刺激该穴位能够治疗百病,还能使人精力充沛,对改善亚健康状态有很大帮助 。
清除体内毒素
涌泉穴属于肾经首穴,是肾的源泉,肾脏在人体中起到排泄代谢废物的作用,因此按摩刺激涌泉穴,还可以起到清除体内毒素的作用 。
稳定血压
高血压患者在进行经络按摩养生时,涌泉穴是不可少的,每天用温水泡脚后,对涌泉穴进行五分钟左右的按揉,就能起到稳定血压的作用 。
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