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身体信号灯 你都懂吗( 二 )

生活百科


所以如果某个部位出现以上问题 ， 可以对照经络图查找所处的经络 ， 进行艾灸调理 ， 将它们疏通以后 ， 很多问题也就消除了 。
三、热气不通：热 经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥 ， 或者局部异常出汗 。这是因为体内经络不通 ， 热气不能通过正常渠道散发出去引起的 。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关 ， 一般低热可能来自相连的经络 。
气血在体内运行周而复始 ， 如果此路不通 ， 它就会从临近的经络那里寻找突破口 ， 首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络 ， 使该经络发热 。
比如头部低热 ， 不一定全是膀胱经的问题 ， 而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的 。
四、经络彻底堵塞：麻和木 经络不通进一步的发展就是麻或木！
比如我们盘腿坐得太久 ， 下肢气血不通 ， 就会疼痛；接着 ， 经络被堵死 ， 气血彻底不通 ， 双腿就会麻木 ， 只有改变坐姿 ， 气血通畅才能恢复知觉 。
麻和木的症状经常一起出现 ， 但在中医里 ， 它们的病因不同 ， “麻为气虚 ， 木为血虚” ， 如果麻得重 ， 说明气不足 ， 木得重则说明血虚 。
肢体出现麻木时 ， 需要引起重视 ， 尤其对于高血压病患者来说 ， 一定要注意及时疏通经络 ， 这样能降低中风的发生概率 。
五、气血供应减慢：酸 身体发酸说明的是经络气血供应过慢 ， 不能满足身体需求 。
人在剧烈运动以后 ， 比如短跑比赛 ， 事后机体会发酸或者无力 ， 这是因为短跑需要更多的气血供应 ， 超过了正常机体气血供应的限度 ， 导致气血供不上来而发酸 。
正常状态下 ， 消耗和补充是一个平衡 ， 所以养生运动从来不是剧烈运动 ， 而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等 ， 西方医学也非常推崇有氧运动 ， 比如慢跑、柔韧性运动等 。
如果机体某个部位无故发酸 ， 或者轻微运动也发酸 ， 则说明该部位经络不畅通 ， 气血供应减慢 。这个时候 ， 拍打、按摩所在的经络 ， 就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状 。
六、经络不通的两种形态：肿和胀 1、经络不通可以是有形的 ， 这就是肿 ， 常由血瘀引起 。
要消肿 ， 就得活血化瘀 ， 可以用刮痧法或者拔罐法来调理 。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧” ， 其实就是经络里的瘀血 。
同时还可以配合艾灸 ， 比如膝盖内侧的血海穴 。血海的血指的是脾血 ， 海指脾经所生之血在此聚集 ， 其气血能量博大如海 。血海穴位于脾经 ， 脾主统血 ， 具有控制血液不乱行、不淤积的功能 ， 经常艾灸可以促进气血流通 ， 对消除淤肿有辅助治疗作用 。
2、经络不通也可以是无形的 ， 这就是胀 ， 由气滞引起 。
胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气” 。身体某部位发胀 ， 首先可以对该部位经络上循经艾灸 ， 找到疼痛点再进行艾灸 。
其次还可以在三焦经查找有关痛点 ， 《难经》言：“三焦主气” ， 凡是“气病” ， 都可以通过三焦经来治疗 ， 例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋 ， 支沟穴可以治疗胁痛 。

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