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肠胃蠕动加快
运动时，身体的血液循环加快，新陈代谢也得到提高，可以有助于肠胃蠕动，从而帮助身体将体内多余的气体排出，就发生排气即放屁的情况了 。
【运动后放屁多的原因】
挤压到肠胃
有的运动是会挤压到肠胃的，像爬山、仰卧起坐等，使得腹压增加，挤压到肠胃，就会导致运动后出现放屁的现象 。
年龄大的原因导致
由于年龄大的老年人活动量相对减少，肠胃也逐渐老化，气体更容易堆积，运动过后会比一般人更容易放屁 。
运动前吃过多产气食物
在运动之前，吃过多的容易引起腹胀的食物，像地瓜、芋头、汽水或者摄入过量的淀粉类和蛋白质类食物，如豆类、土豆、蛋类等 。也是容易在运动后引起放屁的，在运动之前应尽量避免食用这些食物 。
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