滑雪攻略
文章插图
滑雪需要带什么
去滑雪场玩，需要准备带上适量现金，滑雪服，滑雪鞋，滑雪镜，滑雪帽，滑雪手套，滑雪杖，滑雪头盔，菜鸟最好还带上护臀 。视力不好的人则别忘了戴好眼镜 。
滑雪怎么防寒
要穿轻便保暖的防寒衣物，尽量减少皮肤裸露 。领口和袖口要扣紧，以免进雪 。戴好头盔和滑雪镜防风，穿的鞋子要紧贴着脚踝的，这样可以防止寒风灌进来 。
滑雪怎么防晒
【滑雪攻略】 去滑雪一定要备好防晒霜，隔1小时涂一次，滑雪场的紫外线比平时要强几倍，如果不注意回来肯定黑一圈 。另外，防晒霜最好是冬季专用的，这样可以有一定的防冻伤效果 。
滑雪怎么摔倒减小伤害
向下蹲；
向身体两侧倒；
向山上的那侧倒；
不要挣扎翻滚，任其滑动；
摔倒后轻微活动身体，检查是否受伤；
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