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保持镇定
首先不要惊慌 。很多人对血有天生的恐惧，一见都血液从鼻子里流出就手忙脚乱，惊恐万分 。实际上这个时候冷静下来，找个安静舒适的地方坐下，冷静处理出血是非常有必要的 。
头部前倾
通常人们认为把头部抬高，鼻血不易流出就有利于止血了，其实不然，这样容易使鼻血倒流向口腔、气管，特别是婴幼儿的自主能力较差，一旦吸入气管甚至肺部就非常危险 。正确的方法是保持头部微微前倾，以减轻血管压力，防止吸入鼻血 。
止血
用手指轻轻按压下鼻软骨外侧部约10分钟，若有止血棉棒或者纱布，可以轻轻塞入鼻孔 。注意一定不要使用卫生纸或者棉花塞入鼻孔防止棉屑遗留鼻腔 。有条件的话可以用湿或者冰毛巾冷敷鼻子两侧、眼睛下方的脸颊处以及额头，这样有助于血管收缩，利于止血 。流血较多的时候可以在上嘴唇及上牙龈处用纱布加压止血，因为有一部分的鼻腔血管是由此上行，此法有利于止血 。
不抠鼻子
止血后不要立即擤鼻或者用手挖鼻孔中干结的血痂，否则容易损伤鼻腔内血管，导致再次出血 。
【流鼻血怎么处理】
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