四、马蒂的饮食注意：
1.生吃 ， 虽然荸荠是生长在泥土中可能会有一些不知名的霉菌 ， 但是经过太阳的照射后那些霉菌几乎是被杀死光了 ， 且甘脆汁多；
2.熟食 ， 春季是流行感冒的高发季节可以用洗净的荸荠和板蓝根颗粒一起煮着吃是预防流行感冒的很好的方法 ， 而且尝起来口感有一点点糯、味道较甜 ， 那甜味跟生吃的甜完全不一样其中夹杂着板蓝根的甜和香；
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