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油菜是我国传统主要油料作物 ， 种植地域广 ， 油菜花期长 ， 花粉产量大 ， 所以油菜花粉是我国最大宗蜂花粉 ， 在我国花粉中占有举足轻重地位 ， 油菜花粉含丰富的黄酮醇 ， 本身营养价值就很高 ， 那么油菜花粉有哪些功效作用呢?跟着三顶养生网sandingtv.com一起来看看吧 。
油菜花粉的功效作用
1、增强免疫力
油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬互动 ， 帮助人体提高抗病能力 ， 以抵抗外来病毒的入侵 。
2、美容护发防衰老
油菜花粉中的维生素E ， 超氧化歧化酶 ， 硒等成分能很好的为皮肤提供营养 ， 滋润皮肤 ， 肌醇可以使白头发变黑 ， 预防脱发 ， 而且还能使皮肤变得更细嫩 。
3、保护心脑血管健康
油菜花粉中的类黄酮物质如原花青素 ， 芸香甙可以提高血管壁抵抗力 ， 降低血管透过性 ， 长期食用油菜花粉对于防治高血压 ， 脑溢血 ， 静脉曲张 ， 动脉粥样硬化等心血管疾病有好处 。
4、调整肠胃功能
油菜花粉中含有酸性抗生素 ， 能有效杀灭沙门氏菌 ， 大肠杆菌 ， 伤寒菌等常见病菌 ， 同时花粉还能促进消化 ， 增进食欲 ， 调整肠胃功能 ， 对习惯性便秘 ， 肠胃功能紊乱 ， 胃溃疡等病有良好的治疗作用 。
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油菜花粉的食用禁忌
正常情况下 ， 人们吃油菜花粉并没有什么禁忌 ， 但是属于过敏体质的人群 ， 最好不要食用 ， 以免导致身体过敏 ， 另外油菜花粉在食用时 ， 如果闻到变酸或者腐败的味道 ， 因为它已经变质 ， 这样的油菜花粉带有一定的毒性 ， 一定不能食用 。
【油菜花粉的功效作用大盘点，终于知道了它的过人之处】 三顶养生网sandingtv.com(www.sandingtv.com)为大家整理的油菜花粉的答案都在这里了 ， 油菜花粉在增强免疫力、保护心脑血管、调整肠胃等方面功效显著 ， 还素有前列腺炎克星之称 ， 不过过敏体质的人群最好不要食用油菜花粉 ， 油菜花粉有变酸、腐败味道时就已经变质啦 ， 千万不能再吃 ， 大家一定要记住!
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