中年男人腹部脂肪积累,中年油腻多吃这些,挽回油腻,看看吧
岁月就像杀猪刀 , 纵使当年风流倜傥 , 人到中年 , 也难免发福 , 从小鲜肉变成油腻大叔 , 在家隔离1个月 , 肚子上的肥膘也没饿下去 , 用滤镜处理过的照片 , 也不好意思发出去 。 这是中年男人们难以逃脱的命运吗?这是什么原因造成的恶果?采取哪些措施 , 能够帮助大家挽回青春时期的容颜?振作精神 , 挺起腰 , 往下看 , 科学家已经找到油腻背后的祸根 。
最新1期的著名国际杂志《Frontiers》 , 发表了1篇重磅论文 , 标题是《WhyDoMenAccumulateAbdominalVisceralFat?》 , 意思是 , 为什么男人们会发生腹部脂肪积累?研究表明 , 中年男性普遍发福 , 大腹便便 , 背后的祸根是乳糜颗粒 , 这些颗粒会堵塞固有层和低压淋巴管 , 形成充血 , 使乳糜微粒甘油三酯 , 更容易被脂蛋白脂肪酶水解 , 这个过程中释放的脂肪酸 , 会被附近的腹部内脂肪细胞储存 , 从而形成腹部脂肪的积累 。
【中年男人腹部脂肪积累,中年油腻多吃这些,挽回油腻,看看吧】咱们人类通过饮食摄入的膳食脂肪 , 经过消化后 , 会被肠道细胞吸收 , 以乳糜微粒和极低度脂蛋白的形式 , 输送到循环系统 。 男性机体内形成的乳糜微粒 , 通常大于女性 , 而且 , 数量更多 。 这些乳糜微粒 , 会堵塞固有层和低压淋巴管 。 因此 , 亲密的家人们 , 每天共同进餐 , 即使夫妻两人吃进相同的食物 , 并且食量相等 , 最终的结果 , 也是丈夫更容易形成腹部脂肪积累 。 实际的情况是 , 男人们的食量更大 , 而且 , 经常大口吃肉、大杯喝酒 , 或者肩负着清扫剩饭的任务 , 日积月累 , 就难逃苹果型身材的宿命 。
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