水果 ， 是指多汁 ， 且主要味觉为甜味和酸味 ， 可食用的植物的果实 。 水果含有丰富的维生素和矿物质 ， 具有降火、促消化等多种生理功能 。 那么可以降火的水果有哪些呢?
具有降火作用的水果有很多 ， 比如柚子、梨、西瓜、火龙果、香蕉、草莓、哈密瓜等 。
其中 ， 梨含水量高达84% ， 被称为“天然矿泉水” ， 它鲜嫩多汁 ， 富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素 。 中医认为梨味甘微酸、性凉 ， 具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 ， 对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效 。
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