减肥没决心？试试这五个方法，快来看看
你是不是这样的呢？
每次都下定决心减肥 ， 没过两天又开始放纵自己了；
朋友圈flag随时立 ， 减肥从来没开始；
看到别人一步步瘦下来 ， 自己老是说没时间 。
方法找了很多 ， 还是不知道怎样减 。
减肥永远是从明天开始 。
【减肥没决心？试试这五个方法，快来看看】
虽然很多人心里想减肥 ， 但是往往无法真正付诸行动 ， 坚持下去 ， 没有足够的动力来支撑自己 。
自己没有自我驱动力 ， 那这个时候如果有一些外界的刺激来帮助自己下决心 ， 那就有利于减肥成功 。
今天就和大家分享几个方法 ， 帮助你开启减肥之旅 。
1、每天看看男神女神的照片
你看自己喜欢的男神女神都会有发胖的时候 ， 但是她们之所以是男神女神 ， 就在于能够控制好自己的体重 ， 可以胖 ， 但也可以随时瘦下来 。
每天去看看她们的对比照 ， 给自己加油鼓气 ， 看看这身材 ， 看看这小蛮腰 ， 不羡慕吗？羡慕就对了 ， 这样才有动力 。
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