“瓜中之王”清热利尿,但辅助降三高的瓜皮却被你扔了
炎炎夏日 , 吃西瓜可算得上是一大快事 。 西瓜堪称“瓜中之王” , 汁多甜美、清爽解渴 , 是解暑之盛品 。
【“瓜中之王”清热利尿,但辅助降三高的瓜皮却被你扔了】别放太久
很多人买西瓜 , 一买就是一整个 , 吃不完的就用保鲜袋封起来 , 放进冰箱里面保存 。
但这种看似干净的处理方式 , 其实也藏了隐患 。
案例:
武汉的刘女士因为舍不得浪费 , 吃了放了两天的冰西瓜 , 导致严重的细菌感染 , 并发展成感染性休克 , 随时有生命危险 。
其实 , 冰箱并非我们想象的干净 , 其中藏着沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等致病菌 。 西瓜本身又富含糖分 , 容易被细菌污染 。
因此 , 切开的西瓜就算放入冰箱也不宜超过1天 , 最好在8小时以内吃完 , 风味最佳 , 细菌增长量也相对比较少 。
另外 ,
从冰箱里拿出的西瓜 , 吃的时候尽量切掉表面的0.5~1cm厚的部分
, 这样更健康安全 。
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