清真鲈鱼,鱼刺少味鲜美,清蒸而食,老少皆宜
清真鲈鱼
鲈鱼刺少味鲜美, 清蒸而食, 老少皆宜 。
原料:鲈鱼、料酒、姜、葱、淀粉、蒜 。
做法步骤:
第1步、鲈鱼买最好不超过两斤, 因为肚子上越肥的鱼肥肉越多 。 先掏干净内脏, 冲洗干净血水, 然后用盐摸遍全身和肚子里面 。
第2步、盐腌制10分钟后, 加料酒摸遍全身, 再加淀粉摸遍 。 这一步是为了去腥去污 。 如果觉得麻烦可以用盐抹一遍后再冲洗 。 (当然最后鱼身表面的这些东西都要冲洗干净, 不然影响口感) 。
第3步、洗干净后, 沥干水分, 可以在鱼背上轻轻划两刀, 注意不要切断刺, 鲈鱼背部还是有大刺, 不划也可 。 然后在鱼肚子里塞姜蒜, 鱼外身上, 划口里塞姜蒜, 在撒上些盐, 用筷子支起 。 如果有专门的蒸鱼支架更好啦!
第4步、上锅隔水大火转小火蒸大约25分钟 。 蒸熟后倒掉鱼身下多余的水 。
【清真鲈鱼,鱼刺少味鲜美,清蒸而食,老少皆宜】第5步、然后淋上适量酱油, 油 。 今天我居然忘了这一步, 也没有拍照, 着急吃了两口才发现 。 当然最好的方式是鱼身放葱丝, 浇热油, 再加酱油等调料 。
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