荔枝为什么吃多了不上火
1
个人体质导致 。
荔枝是一种热性水果，食用后会增加身体的燥热之气，如果一次性食用过多可能会导致上火的情况，如果自己吃多了但是不上火的话可能是个人体质所导致的，比如自身体质本就不容易上火，所以并不存在荔枝吃多了不上火的说法 。
通常来说，任何食物吃多了都会产生不利影响，荔枝也是一样的，即使不从上火的角度上看，荔枝吃多了也可能会引起肠道不适，所以吃荔枝要注意不能一次性食用过多 。
荔枝吃了上火还是降火
2
上火 。
荔枝是属于温性水果，中医认为，荔枝味甘、酸，性温，能入脾经、肝经，有很好的养血健脾、行气消肿的功效，适合身体虚弱、津液不足的人食用，但如果每次吃很多的荔枝，可能会引起口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状 。
为什么荔枝吃起来有点酸涩
3
没熟
荔枝一种热带水果，如果吃起来有些酸涩的话，考虑是因为荔枝还没完全成熟导致的，正常成熟后的荔枝是非常甘甜可口的 。
品种原因
荔枝吃起来有些酸涩还可能是因为品种原因，部分品种的荔枝即使是成熟了也会甜中带酸 。
怎么吃荔枝不上火
4
1、连着白膜吃下去
荔枝果肉上的白膜有一定降火作用，所以如果想要吃荔枝不上火，可以在食用荔枝的时候将白膜一起食用掉，但是白膜的味道通常会有点苦涩；在吃完荔枝后，还可以将荔枝蒂部凹进果肉白色的蒂状部一起吃掉，这样连着吃2~3颗，能有效防止上火 。
2、荔枝泡盐水
如果想要吃荔枝不上火，还可以将荔枝去皮后将果肉浸泡在淡盐水中30分钟左右的时间，之后再吃荔枝，这样会有一定程度的降火作用；也可以在吃完荔枝以后，喝些清热降火的菊花茶，达到降火的作用 。
3、吃荔枝前喝盐水
在吃荔枝前喝点盐水、夏枯草等降火饮料；也可以在吃荔枝的同时，多喝盐水，用20~30克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝上火 。
4、将荔枝皮晒干后泡水饮用
荔枝皮也有一定的降火作用，所以还可以在食用荔枝后及时将荔枝皮晒干，之后再进行泡水饮用，这样也能起到降火的作用 。
5、控制食用量
荔枝性热，吃多了会容易引起上火现象 。所以吃荔枝要注意控制量，正常人每次食用10颗荔枝左右即可，小孩可在此基础上减少一些食用量 。
【荔枝为什么吃多了不上火 荔枝吃了上火还是降火】BAIDU_CLB_fillSlot(\"1043051\");
推荐阅读
- 冻榴莲直接吃还是化冻后吃 榴莲果肉冻冰箱可以放多久
- 杨梅吃多了胃不舒服怎么办 杨梅吃了血糖会不会高
- 樱桃放几天不能吃 一个保存樱桃的绝招
- 榴莲的功效和营养价值 体寒湿气重的女人吃榴莲好么
- 减肥生菜如何做好吃 减肥生菜怎么做好吃
- 怎么减肥好 为什么怎么减肥都瘦不下来
- 方便面如何吃才会降低热量 方便面怎么吃热量低
- 樱桃放一放会变甜吗 9种人不宜吃樱桃
- 切开的西瓜放冰箱可以放几天 西瓜打开放冰箱5天还能吃吗
- 怎么补救减肥期间吃了炸鸡 减肥吃了炸鸡怎么补救