最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题 。减肥吃了炸鸡怎么补救，怎么补救减肥期间吃了炸鸡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1
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大家好，小美来为大家解答以上问题 。减肥吃了炸鸡怎么补救，怎么补救减肥期间吃了炸鸡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1.减肥时不适合吃炸鸡等油炸食品，偶尔吃一次也没关系 。吃完炸鸡可以吃一些蔬菜或水果，比如菠萝、木瓜、猕猴桃等 。可以中和体内的脂肪，非常适合吃了脂肪含量较高的食物后食用 。
2.为了减肥，我们不仅要调整饮食，还要每天锻炼来消耗身体的脂肪 。因此，我们必须在日常生活中养成健康锻炼的习惯 。适当的运动可以减少身体的脂肪储存，让肌肉更强壮 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【怎么补救减肥期间吃了炸鸡 减肥吃了炸鸡怎么补救】
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