三色藜麦鸡肉沙拉，夏季家常凉菜
食材明细
主料
鸡胸肉一块
三色藜麦100克
黄瓜1个
水萝卜2个
圣女果2个
辅料（一大勺=15毫升）
六月鲜轻盐昆布酱油2大勺
料酒2大勺
盐2克
植物油适量
清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度三色藜麦鸡肉沙拉的做法步骤
1准备材料 ， 圣女果忘记摆上拍照哈 。
【三色藜麦鸡肉沙拉，夏季家常凉菜】2藜麦提前用清水浸泡十五分钟 ， 也可以不用浸泡 。
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