坐月子多久可以洗澡，坐月子半个月洗头后悔( 三 )
所以产后及时清洁身体具有活血、行气的功效， 可帮助产妇解除分娩疲劳， 保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环， 加快愈合；使皮肤清洁干净， 避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲， 使气色好转 。 因此， 月子里及时洗澡对产妇健康十分有益 。 如果会阴部没有伤口， 只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴 。
三、月子里洗澡有益应该注意的事项
1、如果产妇会阴部无伤口及切口， 夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴 。
2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风” 。 在夏天， 浴室温度保持常温即可， 天冷时浴室宜暖和、避风 。 洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右， 夏天也不可用较凉的水冲澡， 以免恶露排出不畅， 引起腹痛及日后月经不调、身痛等 。
3、最好淋浴(可在家人帮助下)， 不适宜盆浴， 以免脏水进入阴道引起感染 。 如果产妇身体较虚弱， 不能站立洗淋浴， 可采取擦浴 。
4、每次洗澡的时间不宜过长， 一般5--10分钟即可 。 。 。
5、冬天浴室温度也不宜过高， 这样易使浴室里弥漫大量水蒸气， 导致缺氧， 使本来就较虚弱的产妇站立不稳 。
6、洗后尽快将身体上的水擦去， 及时穿上御寒的衣服后再走出浴室， 避免身体着凉或被风吹着 。
7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口， 须等待伤口愈合再洗淋浴， 可先做擦浴 。
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